Receitas, Faça Você Mesmo - 04/12/2020
A aromaterapia é realmente uma área encantadora quando o assunto é a busca da cura através da natureza. Em textos anteriores aqui em nosso blog já exploramos o poder dos óleos essenciais para o equilíbrio do corpo e da mente: Já te ensinamos a diferença entre óleos essenciais e vegetais, como usar os óleos essenciais, como eles podem te ajudar na saúde emocional durante o isolamento e até como utilizá-los com aromatizadores pessoais.
Hoje viemos te ensinar 5 receitas usando óleos essenciais para que você descubra ainda mais como a aromaterapia pode te auxiliar a levar uma vida mais equilibrada e tranquila. Vem com a gente!
Para o lar:
SPRAY PARA O QUARTO
Ingredientes:
. 25 gotas de óleo essencial de lavanda;
. 25 gotas de OE de manjerona;
. 20 gotas de OE de laranja doce;
. 40ml de água deionizada ou água floral;
. 60ml de álcool de cereais.
Modo de fazer:
. Adicione os óleos essenciais ao álcool de cereais e só depois adicione a água
deionizada ou água floral.
. Agite antes de aromatizar o quarto com a mistura para uma noite de sono tranquila
e reparadora.
Bons sonhos!
Para a pele
SERUM FACIAL - PELE COM MANCHAS
Ingredientes:
. 7 gotas de OE de copaíba destilada;
. 7 gotas de OE de lavanda
. 15 gotas de seiva resinosa de sangue de dragão;
. 60ml de óleo vegetal de damasco ou rosa mosqueta
Modo de preparo:
. Misture os óleos essenciais e óleo vegetal.
. Coloque a mistura em um frasco de vidro com conta-gotas.
. Aplique 3 gotas do serum todos os dias após a limpeza noturna da pele.
Para o uso em bebês e crianças:
CÓLICAS OU PRISÃO DE VENTRE
Misture 1 gota de OE de laranja doce + 1 gota de funcho doce em uma colher de óleo
vegetal de semente de uva orgânico. Misture bem e massageie em sentido horário a barriga do bebê ou da criança.
E tem mais!
Ainda é possível utilizar a aromaterapia:
No trabalho - com difusor elétrico de ambientes, difusor de varetas ou spray e colar aromático. Use os óleos: Alecrim, Eucalipto, Limão siciliano, pimenta preta.
E até em alergias: por vaporização, inalação e massagem.
Use os óleos: limão siciliano, lavanda, eucalipto, tea tree
Mais uma vez demonstramos como a aromaterapia pode ser benéfica e aumentar a sua qualidade de vida através dos óleos essenciais com todo o conforto e bem-estar que você merece no seu dia a dia.
Em nosso site você encontra um departamento inteiro dedicado a aromaterapia e aos óleos essenciais. Vale a pena conferir e descobrir tudo essa técnica de cura pela natureza pode te proporcionar.